[...] (dzielę tabletki na pół) do obiadu; - Olimp - Gold VITA-MIN anti OX - do porannego szejka białkowego - szczerze powiedziawszy nie czuję działania suplementu ;) - Olimp - T-100 - chciałem dodać sobie energii w ciągu dnia (no i nieco masy) i rzeczywiście energii jest jakby więcej, ale suplementuję się nim nieco niechętnie - nie ten wiek ;) - za [...]
Witam :) Chciałbym zakupić jakąś odżywkę wysoko-białkową. Mam tu takie dwa polecone produkty olimpu : 1. OLIMP Whey Pro Isolate 2. OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate Który z nich jest lepszy? I jakie jeszcze inne odżywki białkowe polecacie? Może są jakieś lepsze, które lepiej wchodzą? I chciałbym jeszcze dołaczyć jakąś glutamine, jaką [...]
WITAMY SERDECZNIE I PREZENTUJEMY KOLEJNA NOWOŚĆ OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC)o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104 . Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną. Wysoka wartość odżywcza i [...]
[...] do tego gowniane jedzenie :P kolejny cykl skladal sie z Niotrobolon Energizer, Mono creatyny, Trec anabolic bcaa system , Nitrix Aha zapomniale caly czas bylem na bialku 100% whey firmy gold standard + bialko na noc night blend protein firmy trec produkty ktore obecnie posiadam to SuperPump250 HorsePower BCAApowder12000 AminoBolic BCAA [...]
Witam, wczoraj kupiłem białko w sklepie sportowym białko sie nazywa Whey + 100% premium whey protein nutrition facts waniliowe 2kg. Otworzyłem puchę wsadziłem do szejkera dwie miarki tego białka wymieszałem to sie pieniło nie było grudek ale smaku nie było w ogóle, nie przyjemne w piciu i się wkurzyłem. No i chce zwrot kasy albo żeby mi zamienił [...]
[...] Potrzebuję czegoś dobrego i taniego i tu zaczynają się schody, ponieważ tyle tego teraz jest, że nie wiadomo za co się brać. Czy w cenie tych dwóch propozycji Trec whey 100 900 gram za 69 zl lub FA whey Protein 900 gram tez za 69 zl znajdę coś ciekawszego? Opinie o produkcie FA są dobre lecz na moje oko zawiera on za dużo węglowodanów a na [...]
Mam na odzywki okolo 800 zl i chcialbym zakupic taki zestaw: Storm + Shock i do tego 7.5 kilowe Białko Olimpu. Co sadzicie o takim dwumiesiecznym cyklu?? I jeszcze jedno jaka roznica jest miedzy Olimp SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Cena jest w sumie taka sama wiec na czym polega roznica?? Dzieki za ocene cyklu!!
[...] tylko właśnie nie wiem jakie dobrać. Wiem tyle że nie chce po nim przytyć (a podobno gainery do tego mogą doprowadzić) i nie wiem które jest dobre, ponadto nie chciał bym żeby cena przekraczała 70 zł. Myślałem o EGG PROTEIN, 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE albo PROVIT 85 ale proponujcie to co według was jest dobre. Mój staż to 7 miesięcy
Witam, Mam zamiar zamówić jabłczan kreatyny oraz jakieś białko. Spośród białek zastanawiam się nad: DYMATIZE Elite Whey Protein DYMATIZE Iso-100 Protein Które bardziej się opłaca kupić ? A co do jabłczanu to nie mam pojęcia która firma produkuje najlepsze. Tu prosze o duza pomoc.
[...] Mass + Nitrix -> i tu moje pytanie co wy na to? Odnosnie diety, to nie jest ona jakas szczegolnie dobra, idealnie dopasowana etc: -sniadanie - zazwyczaj omlet z 4 jajek, 100 ml wody, lyzki maki, pol miarki Mutant Mass PVL (dla smaku jak i wartosci odzywczych) oraz garsci platkow owsianych -lunch - po treningu shake Mutant Mass od PVL 130g + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] obecną, średnio zarabiam 200-400zł miesięcznie, zależy ile dni dam radę wypracować w miesiącu. Zakładając, że są również inne wydatki niż dieta, w zasadzie zostaje mi max 100-150 zł miesięcznie na kupienie suplementów/czegoś do jedzenia (bardzo często makrela wędzona - tania, a ma w sobie sporo białka). Tak więc, czekam na odpowiedź na moje [...]
[...] i zastanawiam się nad wyborem kolejnego. Z tego jestem dość zadowolony, jednak czytając trochę zauważyłem, że więcej osób korzysta z Optimum Nutrition - Whey Gold Standard 100% (link: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html). Ważne jest dla mnie, żeby w białku było już BCAA, w obu tych białkach ono jest. [...]
OLIMP Whey Protein Complex 100% http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html po przebudzeniu 35g po treningu 35g przed snem 35g VITALMAX Monohydrate Creatin http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html po przebudzeniu 5g po treningu 5g VITALMAX Whey Pro Gainer 1 1000g [...]
A więc mam zamiar zakupić jakiś zestaw na masę. Dietę mam lecz nie codziennie mogę w 100% się jej trzymać. Akutalnie skończyło mi się białko Optimum Whey Gold Standard. Kończą mi się węgle SFD Leucine Carboplus, aminokwasy biorę BCAA Powder. Chodzi mi również o taki zestawik białko+węgle+aminokwasy. Białko zastanawiam się nad C-6 lub Peak [...]
[...] parze), serki wiejskie, jogurty, ryż biały i brązowy, oliwa z oliwek, chleb razowy, szynka z indyka, kurczaka. Posiadam również odżywkę białkową OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100%. Z moich wyliczen wynika, iż w mojej diecie powinno być 188g białka, 140g węglowodanów, 168g tłuszczu. Jako że biegam chwilę po tym jak się przebudzę rano to niej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wrażliwość na stymulanty: raczej nie . Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Witam otóż mam takie pytanie Chcę kupić białko najprawdopodobniej Whey protein 100% , ale jestem otwarty na inne propozycję . Czy mogę zażywać białko w szkole jako 2 posiłek 1,5 miarki i 1 miarke na śniadanie ? Diety nie będę rozpisywał ale podam [...]
[...] temat bialek ale chodzi mi czy to jest dobre?? w kazdym poscie mozna przeczytac cos innego kazdy chwali to co sam bierze a co sadzicie o tym ?? PURE WHEY ISOLATE czy lepiej 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy to sa dobre srodki i ktory lepszy ?? a moze jeszcze cos innego powinienem wybrac ?? jakies inne bialeczko prosze o pomoc. za pomoc [...]